QU'EST CE QUE LA MICRONUTRITION ?

La micronutrition consiste à satisfaire les besoins en micronutriments de l’individu par une alimentation diversifiée, associée si nécessaire à une complémentation personnalisée. Avec la micronutrition, on peut perdre du poids facilement et sereinement ! Ou tout simplement optimiser sa santé au quotidien.

La micronutrition, c’est la solution minceur/bien-être sur mesure !

Son but : mettre en évidence les déficits ou excès qui vous empêchent de mincir (manque de vitamines, de minéraux et de certains acides gras), et rééquilibrer vos apports. Cela sans contrainte et avec plaisir !

Mon combat : lutter contre les produits ultra transformés qui nous « empoisonnent » et recréer le plaisir de cuisiner facilement, rapidement et à moindre coût avec des produits de qualité et de saison.